Adéla Volčíková / Trenérka
O MNĚ
Ahoj!💜
Jmenuji se Adéla Volčíková a v Hypertrophy Gymu působím jako osobní trenérka. Sport mě provází od dětství – dlouhá léta jsem se věnovala tenisu, který mi poskytl pevné základy pohybové koordinace a disciplíny. Postupně se má vášeň přenesla k silovému tréninku, kterému se aktivně věnuji již 5 let.
Mým cílem je, abyste z každého tréninku odcházeli nejen silnější, ale i s dobrým pocitem a chutí se znovu vrátit.
Těším se, na naši společnou cestu až proměníme vaše cíle ve výsledky!
Specializace:
- Individuální přístup a důraz na techniku
- Osobní tréninky pro začátečníky i pokročilé
- Diagnostika pohybového aparátu
- Zpevnění postavy a redukce tuku
- Edukace v oblasti výživy
- Přátelsky přístup, motivace a podpora